FEM IOGA I ZUMBA

HOLA, FAMÍLIES,

ELS DIMARTS, CADA DUES SETMANES, FEM IOGA I ZUMBA A LA SALA.

AQUESTES ACTIVITATS, TOT I QUE SÓN MOLT DIFERENTS, ENS SERVEIXEN PER DESPERTAR I ESTIRAR EL COS.

A L'INICI DE CADA ACTIVITAT FEM ESCALFAMENTS, COMENCEM DES DEL CAP FINS ALS PEUS.

QUAN TOCA IOGA FEM SERVIR UNA MÀRFEGA, XANDALL I ESCOLTEM MÚSICA RELAXADA , JA QUE ÉS UN MOMENT PER ESTAR TRANQUILS.

SI TOCA ZUMBA, TAMBÉ PORTEM XANDALL I LA MÚSICA QUE POSEM ÉS MÉS ACTIVA I MOGUDA. ENS AJUDA A DESPERTAR EL NOSTRE COS.

GAUDIM MOLT DEL IOGA I ZUMBA!

FINS A LA SETMANA VINENT FAMÍLIES!